勉強【スタンダード式 最高の睡眠】あらすじと要約、まとめてみた!5時間で快眠になる睡眠法とは? 8時間目寝てもまだ眠たい。よく寝たはずなのに起きるのがダルい。このような経験は誰にもよくあることだと思います。今回の記事では6時間で疲れがとれスッキリと目を覚ませる方法について紹介します。 結論:睡眠前にリラックス状態を作る ... 2021.07.15 2022.02.09勉強心理学生活睡眠脳雑学
心理学沈黙にさせない!話のつながる雑談コツは〇〇だった 話がつながらずに沈黙になったことは誰にでもあると思います。雑談を途切れさせない話のコツについて紹介します!コツは過去、現在、未来の時制を意識することです。時制はすべての話題に関連でき過去、現在、未来の3つの話題をつくりだす事ができるからです。 2021.07.07 2021.08.18心理学雑学