勉強【スタンダード式 最高の睡眠】あらすじと要約、まとめてみた！5時間で快眠になる睡眠法とは？
８時間目寝てもまだ眠たい。よく寝たはずなのに起きるのがダルい。このような経験は誰にもよくあることだと思います。今回の記事では６時間で疲れがとれスッキリと目を覚ませる方法について紹介します。 結論：睡眠前にリラックス状態を作る ...
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Appleapple新製品マストバイアイテムを紹介！
ついにappleの新製品が発表されました。今回は発表されたアイテムの中から買いだと思った商品を現役プログラマが紹介します。 AirTag/4個セット まず一つ目はAirTagです。4月23日午後9時より予約受付を開始し、4月3...
勉強学びの黄金比は○：○
今回は学習の黄金比について紹介します。結論はinput とoutputの黄金比は3:7です。例えば30分暗記をしたら70分暗記したものをアウトプットするのがベストだと言うことです。 3：7の理由 人の脳は使った回数が多い記...
勉強三日坊主を克服し習慣化する方法
三日坊主はコツを知っているだけですぐに対策することができます。何かを始めようと思っても続かないことは誰にでもあります。しかし、続けることができる心理学を知っていれば簡単に続けることができていたかもしれません。三日坊主を克服し習慣化させる心理学を紹介します。
勉強○○を食べると試験の点数がアップする！？
明日のテストでも間に合う試験点数の上げ方について紹介していきます！ 3つの方法は 先生をイメージするチョコレートを食べる朝食にカレーパンを食べる です。なんか予想外のものばかりかも知れませんがちゃんと説明していきます！ ...
レビュー1分で出来る集中力向上法
テスト前や会議前などすぐに集中力を上げたいってことありますよね？そんな時、すぐに使える3つの方法があります。 それは 青いものを見る興奮していると思いこむトガっているものを見る の3つです。 3つ全てをする必要...