勉強

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学びの黄金比は○:○

 今回は学習の黄金比について紹介します。結論はinput とoutputの黄金比は3:7です。例えば30分暗記をしたら70分暗記したものをアウトプットするのがベストだと言うことです。 3:7の理由  人の脳は使った回数が多い記...
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三日坊主を克服し習慣化する方法

三日坊主はコツを知っているだけですぐに対策することができます。何かを始めようと思っても続かないことは誰にでもあります。しかし、続けることができる心理学を知っていれば簡単に続けることができていたかもしれません。三日坊主を克服し習慣化させる心理学を紹介します。
2022.01.19
レビュー

1分で出来る集中力向上法

 テスト前や会議前などすぐに集中力を上げたいってことありますよね?そんな時、すぐに使える3つの方法があります。  それは 青いものを見る興奮していると思いこむトガっているものを見る の3つです。 3つ全てをする必要...
2022.01.15
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